Couleurs en Soi

Si....Vous préparez votre transition vers la retraite ou si vous êtes déjà en retraite et que vous souhaitez (Re) baliser votre projet....Je vous propose:

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• Un atelier-Formation : "Cap vers une retraite épanouissante" 

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Si....vous avez besoin de vous poser, vous ressourcer, vous détendre, jeter l’ancre, retrouver de la légèreté, prendre soin de vous…Je vous propose :

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• Des ateliers d'une journée en groupes de 6 à 10 personnes, assistés par la méthode du Journal Créatif et les clés de la psychologie positive.

 

Thèmes des sessions proposées :

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• Cultiver la sérénité

• Cultiver les émotions agréables

• Booster ses ressources

• Cultiver la paix intérieure

• Veiller à son équilibre et à sa santé

• Vision, pour définir ses objectifs, identifier son cap pour l’année qui démarre

• Se ressourcer avec la nature

• Prendre soin de son écologie intérieure

• Apprivoiser son saboteur intérieur

• Guérir son enfant intérieur

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Si.....Vous êtes en burn-out ou craignez de le devenir… Je vous propose :

• Des ateliers de préventions et d'accompagnement du burn out avec Journal thérapie© en 6 ateliers 

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