Couleurs en Soi

Vous avez besoin de vous poser, vous ressourcer, vous détendre, jeter l’ancre, retrouver de la légèreté…

Je vous propose des stages de Journal Créatif® d'une journée en groupes de 6 à 10 personnes.

 

Thèmes des sessions proposées :

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• Découverte du journal créatif®

• Journal créatif® et gestion du stress

• Journal créatif® et Bonheur

• Journal créatif® et ressourcement

• Journal créatif® et gratitude

• Vision, pour définir ses objectifs, identifier son cap pour l’année qui démarre

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Vous êtes en burn-out ou craignez de le devenir… Je vous propose :

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• Des ateliers de préventions du burn out

• Le protocole d’accompagnement du Burn out Journal thérapie© en 6 ateliers