Atelier "Couleurs en Soi " , Sandrine GILLES 

                 6 clos des prairies, 59133 Camphin-en-Carembault

            sandrinegilles@couleursensoi.com

             06 66 94 48 90

Accompagnement du BURN OUT avec le Journal Thérapie©

Le protocole « Journal Thérapie© » vise le retour à un équilibre de santé par la créativité

 Il donne de l’information et, au travers la tenue d’un journal, propose des outils concrets et créatifs  

  • de réflexion

  • d’écoute de Soi

  • d’expression

  • de clarification des pensées

  • de présence à Soi et de développement

 

Et, permet 

  • de décharger le stress et les émotions 

  • de retrouver nos ressources et ce qui nous anime.