Les 6 ateliers | Couleursensoi

Les 6 ateliers en détail:

Atelier 1 : L’incendie du Burn out :

- Donner de l’information sur le processus du Burn-out
- Découvrir les 3 langages (écriture spontanée, dessin spontané́, collage), le processus
- (Ré́)animer la flamme intérieure avec la créativité́
- Rencontrer l’observateur curieux et bienveillant en soi

Atelier 2 : Guérir l’enfant intérieur:

- Contacter l’enfant intérieur et ses ressources
- Se libérer des croyances limitantes
- Découvrir le pouvoir de guérison de la voie de l’imaginaire - Expérimenter la puissance des actes symboliques

Atelier 3 : Corps et énergie:
- L’écoute du corps comme source de sagesse
- Analyse créative de l’investissement professionnel au travers de la symbolique des chakras
- Vers la reconstruction par l’écoute subtile des sens

Atelier 4 : La part d’ombre
- Exploration de nos parts d’ombre pour les apprivoiser
- Recherche des alliés, talents enfouis dans l’ombre
- Libérer les parts d’ombre pour retrouver liberté́ d’expression de soi et énergie

Atelier 5 : Analyse créative des rêves de la nuit:

- Changer de perspective en mobilisant l’imaginaire
- S’exercer à un nouveau regard plus intuitif
- Le langage des symboles et des images pour mobiliser les forces de guérison

Atelier 6 : Bilan, protocole créatif de synthèse, perspectives de retour au travail :

- Se préparer au retour au travail (prévention)
- Composer entre équilibre personnel et enjeux du travail