top of page

​Les Objectifs des ateliers:

​​

  • Se détendre, diminuer le stress

  • Se ressourcer

  • Mieux se connaître

  • Prendre du recul

  • Exprimer ses émotions et ses pensées

  • Trouver ses réponses

  • Faire de meilleurs choix 

  • Prendre contact avec ses ressources intérieures

  • Développer sa créativité en général

  • Faire du ménage dans ce qui encombre sa vie

  • Vivre tout son potentiel

  • Partager un moment convivial

  • ……… 

En résumé, travailler dans son journal créatif®, c’est un peu comme se munir d’une boussole intérieure qui nous guide vers le meilleur de nous-même. 

Boussole

Une citation inspirante de Christophe ANDRE :

​

"Se préoccuper de ses états d'âme n'est pas superflu. Quand on n'a pas cette capacité́ d'introspection, on est plus vulnérable à l'adversité́. C'est comme sur un voilier : quand il n'y a pas beaucoup de vent, même si on n'est pas expert, on va s'en sortir ; mais si le vent forcit, si on n’a pas la technique, le bateau chavire. L'aspiration à l'équilibre intérieur et à la sérénité́ ne doit pas se comprendre comme un retrait du monde, mais comme un réservoir de force intérieure. L'intérêt : pouvoir agir le plus sereinement possible, sans trop de peurs." 

bottom of page