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Le Journal Créatif® en bref:

 

« Le journal créatif® est un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. 

Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et de créativité; elle s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative.

Le journal créatif® a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. L'accent est mis sur le processus et non pas sur le produit, ce qui implique qu'il n'est absolument pas nécessaire d'être "doué" en arts ou en écriture pour en profiter pleinement. 

C'est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous ».*

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L’'écriture, le dessin et le collage étant trois modes d'expression différents qui se complètent et interagissent, la méthode du journal créatif® ouvre de nombreuses portes et permet une exploration riche de la vie intérieure et de la créativité́. 

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          * Tiré de « le nouveau journal créatif », Anne-Marie JOBIN, Éditions Le Jour, 2010, Page 17

Pour en savoir plus : Site internet de l’école Le jet d’ancre : http://journalcréatif.com/

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​Les Objectifs des ateliers:

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  • Se détendre, diminuer le stress

  • Se ressourcer

  • Mieux se connaître

  • Prendre du recul

  • Exprimer ses émotions et ses pensées

  • Trouver ses réponses

  • Faire de meilleurs choix 

  • Prendre contact avec ses ressources intérieures

  • Développer sa créativité en général

  • Faire du ménage dans ce qui encombre sa vie

  • Vivre tout son potentiel

  • Partager un moment convivial

  • ……… 

En résumé, travailler dans son journal créatif®, c’est un peu comme se munir d’une boussole intérieure qui nous guide vers le meilleur de nous-même. 

Boussole
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